紫蘇不適合陰虛體質(zhì)者和過(guò)敏體質(zhì)者食用。陰虛體質(zhì)者食用可能加重口干咽燥等癥狀,過(guò)敏體質(zhì)者可能出現(xiàn)皮膚瘙癢等不良反應(yīng)。
紫蘇性溫辛散,陰虛火旺者食用可能加重潮熱盜汗、咽干舌燥等虛熱癥狀。日??蛇x擇滋陰潤(rùn)燥的銀耳、百合等食物調(diào)理。
紫蘇含揮發(fā)油成分,部分人群接觸后可能出現(xiàn)皮膚紅斑、呼吸道水腫等過(guò)敏反應(yīng)。既往有植物過(guò)敏史者應(yīng)謹(jǐn)慎食用。
特殊人群食用紫蘇前建議咨詢中醫(yī)師,出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)及時(shí)停用并就醫(yī)。日常飲食需根據(jù)體質(zhì)合理選擇藥食同源食材。