艾灸具有溫經(jīng)散寒、活血通絡(luò)等好處,但也可能引起燙傷、過敏等不良反應(yīng)。
艾灸通過熱力滲透刺激穴位,有助于改善寒性體質(zhì),緩解因受涼導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛、月經(jīng)不調(diào)等問題。
艾葉燃燒產(chǎn)生的溫?zé)嵝?yīng)能促進(jìn)局部血液循環(huán),對(duì)慢性肌肉勞損或氣血運(yùn)行不暢有調(diào)理作用。
操作不當(dāng)或艾灸時(shí)間過長可能導(dǎo)致皮膚灼傷,糖尿病患者及感覺障礙者需格外謹(jǐn)慎。
部分人群對(duì)艾煙或艾絨成分敏感,可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、呼吸道刺激等癥狀,應(yīng)立即停止操作。
建議在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行艾灸,避免空腹或過飽時(shí)操作,施灸后注意保暖并補(bǔ)充水分。