常見的心理疾病包括輕度抑郁、焦慮障礙、雙相情感障礙、精神分裂癥等,癥狀從情緒波動(dòng)到認(rèn)知功能損害不等。
1、輕度抑郁
表現(xiàn)為持續(xù)情緒低落、興趣減退,可能與壓力或內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān),可通過心理咨詢或藥物干預(yù)。
2、焦慮障礙
以過度擔(dān)憂和軀體癥狀為特征,常與遺傳或長(zhǎng)期應(yīng)激相關(guān),需結(jié)合認(rèn)知行為治療和藥物控制。
3、雙相情感障礙
情緒在抑郁與躁狂間交替,涉及神經(jīng)遞質(zhì)異常,需要心境穩(wěn)定劑配合長(zhǎng)期心理治療。
4、精神分裂癥
出現(xiàn)幻覺妄想等嚴(yán)重癥狀,與多巴胺系統(tǒng)紊亂有關(guān),需抗精神病藥物及社會(huì)功能康復(fù)訓(xùn)練。
保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于心理疾病康復(fù),癥狀持續(xù)時(shí)應(yīng)及時(shí)尋求精神科醫(yī)生幫助。