背部長小痘痘可通過保持皮膚清潔、調整飲食、外用藥物治療、口服藥物治療等方式改善。該癥狀通常由皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常、細菌感染、激素水平波動等原因引起。
每日用溫和沐浴露清洗背部,避免汗液和油脂堆積。選擇透氣棉質衣物,運動后及時更換。
減少高糖高脂食物攝入,適當補充維生素B族和鋅元素。多飲水有助于促進皮膚代謝。
細菌感染可能與痤瘡丙酸桿菌繁殖有關,通常表現為紅色丘疹伴膿頭??勺襻t(yī)囑使用過氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠、阿達帕林凝膠等藥物。
激素紊亂可能與多囊卵巢綜合征有關,通常表現為月經不規(guī)律伴痤瘡。可遵醫(yī)囑服用螺內酯片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片、異維A酸軟膠囊等藥物。
避免抓撓患處,洗澡時水溫不宜過高。若癥狀持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱,建議及時至皮膚科就診。