大量脫發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、甲狀腺功能異常等原因引起,可通過調(diào)整生活方式、補充營養(yǎng)、藥物治療等方式改善。
雄激素性脫發(fā)具有家族遺傳傾向,表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏。治療可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯片等藥物延緩脫發(fā)進程。
長期焦慮緊張會導致休止期脫發(fā),表現(xiàn)為頭發(fā)均勻脫落。建議通過運動冥想減壓,保證充足睡眠,一般壓力緩解后3-6個月可逐漸恢復。
缺乏鐵元素、鋅元素或蛋白質(zhì)會導致毛發(fā)干枯易斷。需增加紅肉、動物肝臟、深海魚等富含造血原料的食物攝入,必要時補充多糖鐵復合物膠囊。
甲亢或甲減均可能伴隨彌漫性脫發(fā),通常伴有怕熱多汗或畏寒乏力等癥狀。需檢查甲狀腺功能,確診后使用左甲狀腺素鈉片或甲巰咪唑片等藥物治療原發(fā)病。
每日脫發(fā)量超過100根持續(xù)超過3個月建議就診,平時避免過度燙染,梳頭時選擇寬齒木梳減少牽拉性脫發(fā)。