打完瘦臉針一般建議24-48小時后進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動,完全恢復(fù)健身需等待1-2周,具體時間與個體差異、注射劑量、術(shù)后護(hù)理等因素相關(guān)。
注射后24小時內(nèi)可能出現(xiàn)局部腫脹或淤青,此時劇烈運(yùn)動可能加重毛細(xì)血管擴(kuò)張導(dǎo)致出血風(fēng)險。
肉毒毒素需要48小時左右完成與肌肉結(jié)合,過早運(yùn)動會加速代謝影響定型效果。
1周內(nèi)避免高強(qiáng)度運(yùn)動可降低咬肌異常收縮概率,防止藥物異常擴(kuò)散造成表情不對稱。
2周后藥物作用完全穩(wěn)定,可逐步恢復(fù)原有運(yùn)動強(qiáng)度,但需避免持續(xù)面部受壓的器械訓(xùn)練。
術(shù)后建議選擇散步等低沖擊運(yùn)動,避免高溫瑜伽等可能導(dǎo)致面部充血的項目,運(yùn)動時出現(xiàn)異常緊繃感應(yīng)立即停止。