月經(jīng)提前可能由情緒波動(dòng)、過度疲勞、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤等原因引起,可通過調(diào)整生活方式、藥物治療等方式干預(yù)。
長(zhǎng)期焦慮或壓力過大會(huì)影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能,導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂。建議通過冥想、心理咨詢等方式緩解壓力,無須特殊用藥。
身體透支會(huì)抑制促性腺激素分泌,可能出現(xiàn)周期縮短。需保證每日7-8小時(shí)睡眠,避免熬夜,可配合當(dāng)歸、黃芪等藥食同源食材調(diào)理。
多與黃體功能不足或甲狀腺異常有關(guān),常伴隨經(jīng)量增多。可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等孕激素制劑,或左甲狀腺素鈉片調(diào)節(jié)甲狀腺功能。
子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉等可能引起經(jīng)期紊亂,多合并經(jīng)期延長(zhǎng)。需通過超聲檢查確診,較小肌瘤可用米非司酮片縮瘤,較大者需行宮腔鏡手術(shù)。
日常避免生冷辛辣飲食,經(jīng)期注意腹部保暖,周期持續(xù)異常建議婦科就診排查器質(zhì)性疾病。