大姨媽結(jié)束后第一天可以同房,但需注意生殖道感染風險,建議確認陰道無殘留出血、雙方做好清潔措施。
月經(jīng)剛結(jié)束時子宮內(nèi)膜處于修復期,宮頸口未完全閉合,此時同房可能增加病原體上行感染概率。
需確保會陰部清潔干燥,建議同房前后用溫水清洗外陰,避免使用陰道沖洗劑破壞微環(huán)境。
部分女性月經(jīng)周期較短可能提前排卵,建議使用避孕套實現(xiàn)雙重防護,既能避孕又可降低感染風險。
若存在經(jīng)期延長、經(jīng)血異味等異常情況應暫緩同房,這些癥狀可能提示宮腔感染或內(nèi)分泌紊亂。
同房后出現(xiàn)異常出血或腹痛需及時就診,日常可補充含鐵食物如動物肝臟預防貧血,保持規(guī)律作息有助于月經(jīng)周期穩(wěn)定。