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艾灸可以補陽氣嗎
病情描述:
艾灸可以補陽氣嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    艾灸確實有助于補充陽氣。艾灸通過溫熱刺激特定穴位，可以溫通經絡、散寒除濕，對陽氣不足引起的畏寒肢冷、乏力等癥狀有一定改善作用。

    1、溫通經絡

    艾灸產生的溫熱效應能促進氣血運行，改善因寒濕阻滯導致的陽氣損耗，適合長期手腳冰涼人群。

    2、散寒除濕

    通過灸關元、命門等穴位，可驅散體內寒濕邪氣，緩解因濕寒困脾引起的食欲不振、大便溏稀等陽虛癥狀。

    3、扶助衛(wèi)陽

    艾灸大椎、足三里等穴位能增強衛(wèi)外功能，減少反復感冒等衛(wèi)陽不固表現(xiàn)，需配合規(guī)律作息。

    4、調理臟腑

    針對脾腎陽虛導致的五更瀉、腰膝酸軟，艾灸神闕、腎俞穴可激發(fā)臟腑陽氣，需中醫(yī)辨證選穴。

    艾灸后注意保暖避風，可配合生姜紅糖水增強溫補效果，嚴重陽虛者需結合中藥調理。

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