鼻炎護(hù)理方法主要有保持環(huán)境清潔、正確清潔鼻腔、避免接觸過敏原、合理使用藥物。
1、環(huán)境清潔
定期清潔居住環(huán)境，減少灰塵和螨蟲滋生，使用空氣凈化器有助于改善空氣質(zhì)量。
2、鼻腔清潔
每日用生理鹽水沖洗鼻腔，幫助清除分泌物和過敏原，緩解鼻塞和炎癥。
3、避免過敏原
識別并避免接觸花粉、寵物皮屑等常見過敏原，外出時可佩戴口罩減少刺激。
4、合理用藥
遵醫(yī)囑使用鼻用糖皮質(zhì)激素、抗組胺藥或減充血劑，控制癥狀并預(yù)防復(fù)發(fā)。
日常注意保暖防感冒，適當(dāng)增加維生素C攝入，避免辛辣食物刺激鼻腔黏膜。
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