發(fā)燒可通過物理降溫、藥物降溫、調(diào)整環(huán)境、補充水分等方式快速緩解。發(fā)燒通常由感染、炎癥反應(yīng)、中暑、免疫性疾病等原因引起。
使用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管處,或敷退熱貼幫助散熱。避免酒精擦浴以免刺激皮膚。
體溫超過38.5℃可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等退熱藥。藥物可能與病毒感染、細菌感染等因素有關(guān),常伴頭痛、肌肉酸痛等癥狀。
保持室溫22-24℃,減少衣物被褥厚度促進散熱。高溫環(huán)境可能誘發(fā)熱射病,出現(xiàn)意識模糊需緊急就醫(yī)。
少量多次飲用溫水或口服補液鹽,預(yù)防脫水。發(fā)熱時水分蒸發(fā)量可達平時2-3倍。
發(fā)熱期間宜進食粥類、果蔬等易消化食物,體溫持續(xù)3天不降或超40℃需及時就醫(yī)。