冬天臉上長凍瘡可通過局部保暖、藥物涂抹、物理治療、預(yù)防復(fù)發(fā)等方式緩解。凍瘡?fù)ǔS珊浯碳?、血液循環(huán)不良、皮膚屏障受損、反復(fù)發(fā)作史等原因引起。
避免長時間暴露于寒冷環(huán)境,外出時佩戴圍巾口罩,室內(nèi)保持適宜溫度。受凍部位禁止直接熱水浸泡,需逐漸復(fù)溫。
遵醫(yī)囑使用多磺酸粘多糖乳膏改善微循環(huán),肝素鈉軟膏促進愈合,維生素E乳滋養(yǎng)修復(fù)。凍瘡潰爛時需配合抗生素軟膏預(yù)防感染。
紅光照射促進炎癥消退,氦氖激光加速創(chuàng)面修復(fù)。嚴重腫脹者可短期采用彈力繃帶加壓包扎。
加強耐寒鍛煉,秋冬季提前使用凡士林保護面部。既往凍瘡患者需避免吸煙飲酒等加重血管收縮的行為。
日??蛇m量增加生姜、桂圓等溫性食物攝入,避免抓撓患處。若出現(xiàn)水皰破潰或持續(xù)疼痛需及時皮膚科就診。