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孩子一跑就咳嗽可能與運動誘發(fā)哮喘、氣道高反應(yīng)性、上呼吸道感染或過敏性鼻炎有關(guān)，可通過避免劇烈運動、使用支氣管擴張劑、抗過敏治療及增強體質(zhì)等方式緩解。

1、運動誘發(fā)哮喘

劇烈運動可能引發(fā)氣道痙攣，表現(xiàn)為咳嗽伴喘息。建議家長減少孩子劇烈跑跳，急性發(fā)作時可遵醫(yī)囑使用沙丁胺醇氣霧劑、布地奈德混懸液或孟魯司特鈉顆粒。

2、氣道高反應(yīng)性

冷空氣或粉塵刺激可能導(dǎo)致氣道敏感。家長需注意運動時佩戴口罩保暖，醫(yī)生可能建議使用氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑或異丙托溴銨溶液。

3、上呼吸道感染

病毒感染后氣道黏膜損傷易引發(fā)咳嗽。家長應(yīng)觀察是否伴有發(fā)熱咽痛，需就醫(yī)排查病原體，必要時使用小兒肺熱咳喘口服液、氨溴特羅口服液或阿奇霉素干混懸劑。

4、過敏性鼻炎

鼻后滴漏刺激咽喉可能導(dǎo)致運動后咳嗽。家長需保持環(huán)境清潔減少過敏原，醫(yī)生可能開具糠酸莫米松鼻噴霧劑、鹽酸氮卓斯汀鼻噴劑或地氯雷他定干混懸劑。

日常注意避免在霧霾天戶外運動，運動前做好熱身，飲食多補充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白，若咳嗽持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)喘憋需及時就診。