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骨質(zhì)增生多數(shù)情況下無(wú)須手術(shù)治療，可通過(guò)物理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整等方法緩解癥狀。手術(shù)治療僅適用于嚴(yán)重神經(jīng)壓迫或關(guān)節(jié)功能障礙患者。

1、物理治療

超短波、紅外線等理療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)，緩解疼痛和僵硬感。需在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下重復(fù)進(jìn)行。

2、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛，硫酸氨基葡萄糖有助于軟骨修復(fù)。所有藥物均須遵醫(yī)囑使用。

3、生活方式調(diào)整

控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。適度游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度。

4、手術(shù)指征

當(dāng)骨贅嚴(yán)重壓迫脊髓神經(jīng)導(dǎo)致肌力下降，或關(guān)節(jié)嚴(yán)重變形影響基本功能時(shí)，可考慮椎管減壓術(shù)、關(guān)節(jié)置換術(shù)等手術(shù)治療。

日常建議適量補(bǔ)充鈣和維生素D，避免過(guò)度負(fù)重活動(dòng)。若出現(xiàn)進(jìn)行性麻木或運(yùn)動(dòng)障礙應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。