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跟骨骨刺治療方法
病情描述:
跟骨骨刺治療方法
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    跟骨骨刺可通過足部減壓、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。跟骨骨刺通常由長期勞損、足部結(jié)構(gòu)異常、關(guān)節(jié)炎、肥胖等原因引起。

    1、足部減壓

    選擇軟底鞋或定制矯形鞋墊減輕足底壓力，避免長時間站立行走，肥胖者需控制體重。

    2、物理治療

    超聲波、沖擊波治療可緩解炎癥，跟腱拉伸訓(xùn)練能改善足底筋膜緊張，每日冰敷15分鐘減輕疼痛。

    3、藥物治療

    非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來昔布可緩解疼痛，局部注射糖皮質(zhì)激素適用于急性發(fā)作，嚴重者可短期使用對乙酰氨基酚。

    4、手術(shù)治療

    關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于骨刺合并滑膜炎，開放性骨刺切除術(shù)用于保守治療無效者，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。

    建議避免赤足行走，運動前后充分熱身，控制高嘌呤飲食預(yù)防痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎加重骨刺癥狀。

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