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耳朵里面沙沙響可能由耵聹栓塞、咽鼓管功能障礙、噪聲性聽力損傷、梅尼埃病等原因引起,可通過清理耳道、藥物治療、聲音療法、手術(shù)等方式緩解。
耳道耵聹堆積壓迫鼓膜導(dǎo)致異響,表現(xiàn)為耳悶伴沙沙聲。使用碳酸氫鈉滴耳液軟化耵聹后由醫(yī)生清理,避免自行掏挖損傷耳道。
感冒或鼻炎引發(fā)咽鼓管堵塞,耳內(nèi)壓力失衡產(chǎn)生氣流聲??蛇x用鹽酸賽洛唑啉鼻噴劑緩解鼻塞,配合咀嚼口香糖促進咽鼓管開放。
長期暴露高分貝噪音導(dǎo)致耳蝸毛細胞受損,出現(xiàn)持續(xù)性耳鳴。需遠離噪聲環(huán)境,甲鈷胺片和銀杏葉提取物可改善微循環(huán)。
內(nèi)淋巴積水引發(fā)波動性耳鳴伴眩暈,可能與免疫異常有關(guān)。急性期可用倍他司汀緩解癥狀,頑固病例需鼓室注射慶大霉素。
日常避免使用棉簽過度清潔耳道,控制咖啡因攝入,突發(fā)耳鳴伴隨聽力下降需及時就診耳鼻喉科。