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骨折手術(shù)后消腫可通過抬高患肢、冷敷熱敷交替、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式實(shí)現(xiàn)。腫脹通常由組織損傷、炎癥反應(yīng)、血液循環(huán)障礙、淋巴回流受阻等原因引起。

1、抬高患肢

術(shù)后保持患肢高于心臟水平，利用重力促進(jìn)靜脈回流。建議使用枕頭墊高肢體，每日累計(jì)抬高時(shí)間不少于8小時(shí)，可顯著減輕肢體遠(yuǎn)端腫脹。

2、冷敷熱敷交替

術(shù)后48小時(shí)內(nèi)采用冰袋冷敷，每次15分鐘間隔2小時(shí)；48小時(shí)后改用溫?zé)崦硗夥?，促進(jìn)局部血液循環(huán)。冷熱交替能有效緩解炎性滲出導(dǎo)致的腫脹。

3、藥物治療

遵醫(yī)囑使用地奧司明片改善微循環(huán)，塞來昔布膠囊控制無菌性炎癥，七葉皂苷鈉片減輕組織水腫。三種藥物需根據(jù)術(shù)后不同階段調(diào)整使用方案。

4、康復(fù)訓(xùn)練

在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)、肌肉等長收縮等康復(fù)訓(xùn)練，通過肌肉泵作用促進(jìn)淋巴回流。訓(xùn)練強(qiáng)度需循序漸進(jìn)，避免引起二次損傷。

術(shù)后飲食宜選擇富含維生素C的柑橘類水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的魚肉，避免高鹽食物加重水鈉潴留，同時(shí)保持每日2000毫升飲水量促進(jìn)代謝。