斷奶期間寶寶夜里哭鬧可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、增加安撫措施、保持作息規(guī)律、分散注意力等方式緩解。通常由饑餓感、依賴心理、環(huán)境變化、身體不適等原因引起。
逐步減少夜間哺乳次數(shù),改用奶瓶喂養(yǎng)配方奶或溫水,避免突然斷奶導(dǎo)致寶寶不適應(yīng)。白天增加輔食攝入量,減少夜間饑餓感。
家長需用輕拍、哼歌、安撫玩具等方式替代哺乳安撫,建立新的睡眠聯(lián)想??勺寣殞毥佑|帶有母親氣味的衣物增強(qiáng)安全感。
固定睡前儀式如洗澡、撫觸、講故事,幫助寶寶建立新的生物鐘。避免白天過度睡眠,適當(dāng)增加活動(dòng)量消耗精力。
夜間醒來時(shí)用玩具、音樂等轉(zhuǎn)移對(duì)母乳的渴望。家長需保持耐心,避免因哭鬧妥協(xié)哺乳,延長斷奶周期。
若持續(xù)哭鬧伴發(fā)熱、嘔吐等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī),排除中耳炎、腸絞痛等疾病可能。斷奶期間可適當(dāng)補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣吸收。