權(quán)威問答
后脖頸疼痛可通過熱敷按摩、調(diào)整姿勢、藥物治療、物理治療等方式緩解。后脖頸疼痛通常由肌肉勞損、頸椎退變、頸部受涼、頸椎病等原因引起。
用熱毛巾敷在疼痛部位，配合輕柔按摩促進血液循環(huán)，適合肌肉勞損引起的疼痛，無須使用藥物。
避免長時間低頭或保持固定姿勢，使用符合人體工學的座椅和枕頭，適合日常姿勢不良導致的疼痛。
可能與頸椎退變、局部炎癥等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為僵硬、活動受限等癥狀。可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物。
可能與頸椎病、神經(jīng)壓迫等因素有關(guān)，通常伴隨上肢麻木、頭暈等癥狀?？刹捎妙i椎牽引、超聲波治療等專業(yè)理療方式。
日常注意頸部保暖，避免突然轉(zhuǎn)頭或提重物，適當進行頸部伸展運動有助于預防疼痛復發(fā)。
