權(quán)威問(wèn)答
后腦勺長(zhǎng)白頭發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、局部皮膚病變等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活方式、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、治療原發(fā)病等方式改善。
家族性少年白發(fā)與基因相關(guān)，毛囊黑色素細(xì)胞提前凋亡導(dǎo)致。建議加強(qiáng)頭皮護(hù)理，避免頻繁染燙，可遵醫(yī)囑使用首烏片、精烏膠囊、七寶美髯丹等中成藥調(diào)理。
長(zhǎng)期焦慮緊張會(huì)抑制酪氨酸酶活性，影響黑色素合成。需保持規(guī)律作息，通過(guò)冥想運(yùn)動(dòng)減壓，伴隨失眠可短期使用安神補(bǔ)腦液、烏靈膠囊、棗仁安神膠囊。
缺乏銅鐵鋅、維生素B12等微量元素會(huì)導(dǎo)致白發(fā)。需增加動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜、堅(jiān)果攝入，嚴(yán)重缺乏時(shí)可補(bǔ)充多維元素片、蛋白鋅、維生素B族制劑。
白癜風(fēng)、斑禿等疾病可能破壞毛囊黑色素細(xì)胞，通常伴隨皮膚白斑或脫發(fā)。需治療原發(fā)病，局部可外用他克莫司軟膏、鹵米松乳膏，口服復(fù)方甘草酸苷片調(diào)節(jié)免疫。
日?？啥嗍秤煤谥ヂ?、核桃、桑葚等富含黑色素前體的食物，避免過(guò)度日曬和燙發(fā)，若白發(fā)進(jìn)展迅速或伴隨其他癥狀建議及時(shí)就診皮膚科。
