吃完菠蘿胃疼可通過飲用溫水、局部熱敷、服用胃黏膜保護(hù)劑、就醫(yī)檢查等方式緩解。胃疼通常由菠蘿蛋白酶刺激、胃酸分泌過多、慢性胃炎、胃潰瘍等原因引起。
溫水能稀釋胃內(nèi)菠蘿蛋白酶濃度,減輕對胃黏膜的刺激。建議少量多次飲用40℃左右溫水,避免一次性大量飲水增加胃部負(fù)擔(dān)。
用40-45℃熱水袋敷于上腹部,每次15分鐘。熱敷能放松胃部平滑肌,緩解痙攣性疼痛,注意防止低溫燙傷。
鋁碳酸鎂、硫糖鋁、膠體果膠鉍等藥物可在胃黏膜形成保護(hù)層。這些藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,不可自行調(diào)整劑量。
持續(xù)疼痛超過2小時(shí)或伴嘔血黑便時(shí)需就醫(yī)??赡芘c胃潰瘍出血、急性胃黏膜病變有關(guān),需胃鏡明確診斷。
胃疼緩解后24小時(shí)內(nèi)宜進(jìn)食米粥、面條等清淡食物,避免辛辣刺激及高纖維食物。既往有胃腸疾病者應(yīng)慎食菠蘿。