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頭暈可能與供血不足有關(guān),可通過改善生活方式、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。供血不足通常由貧血、低血壓、頸椎病、動脈硬化等原因引起。
避免長時間低頭或保持同一姿勢,適當進行有氧運動如散步、游泳,保證充足睡眠,飲食上增加富含鐵和維生素B12的食物如瘦肉、動物肝臟。
貧血引起的供血不足可遵醫(yī)囑使用硫酸亞鐵片、葉酸片、維生素B12注射液;動脈硬化可使用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片、尼莫地平片。
頸椎病導致的供血不足可通過頸椎牽引、超短波治療、中頻電刺激等物理療法改善椎動脈供血,需在專業(yè)醫(yī)師指導下進行。
嚴重動脈狹窄或閉塞患者可能需要血管支架植入術(shù)或頸動脈內(nèi)膜剝脫術(shù),這兩種手術(shù)可有效改善腦部血液供應。
日常應避免突然改變體位,注意監(jiān)測血壓變化,癥狀持續(xù)或加重時需及時就醫(yī)完善頭顱CT、頸動脈超聲等檢查。