女性受涼的癥狀主要有怕冷、頭痛、關(guān)節(jié)酸痛、鼻塞流涕等,按發(fā)展程度可分為早期表現(xiàn)、進(jìn)展期和終末期。
怕冷是最早出現(xiàn)的癥狀,可能伴隨輕微寒戰(zhàn),此時可通過喝姜茶、熱水泡腳等方式驅(qū)寒。
頭痛多表現(xiàn)為前額或太陽穴脹痛,關(guān)節(jié)酸痛常見于膝關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié),可局部熱敷緩解。
鼻塞流涕多為清水樣分泌物,可能發(fā)展為黃稠鼻涕,提示可能繼發(fā)感染。
受涼后建議注意保暖,適量飲用溫開水,癥狀持續(xù)或加重需及時就醫(yī)排查感染可能。