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手臂酸痛沒力氣可能由肌肉勞損、頸椎病、周圍神經(jīng)病變、電解質(zhì)紊亂等原因引起，可通過休息理療、藥物治療、神經(jīng)修復(fù)、補充電解質(zhì)等方式緩解。

1、肌肉勞損

長時間重復(fù)動作或過度用力可能導(dǎo)致肌肉乳酸堆積，表現(xiàn)為局部酸痛無力，建議熱敷按摩配合休息，急性期可短期使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏緩解癥狀。

2、頸椎病

神經(jīng)根型頸椎病可能壓迫臂叢神經(jīng)，導(dǎo)致放射性手臂疼痛伴肌力下降，可能與椎間盤突出、骨質(zhì)增生有關(guān)，表現(xiàn)為頸部僵硬和手指麻木，可嘗試甲鈷胺片、塞來昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片營養(yǎng)神經(jīng)。

3、周圍神經(jīng)病變

糖尿病或酒精中毒等導(dǎo)致的末梢神經(jīng)損害，可能出現(xiàn)手套襪套樣感覺異常伴肌力減退，需控制原發(fā)病同時使用硫辛酸注射液、依帕司他片、維生素B12注射液改善微循環(huán)。

4、電解質(zhì)紊亂

低鉀血癥會引起肢體對稱性無力，常見于腹瀉嘔吐或利尿劑使用過量，需檢測血鉀水平后口服氯化鉀緩釋片或靜脈補鉀，伴有低鎂時可聯(lián)合門冬氨酸鉀鎂片。

持續(xù)超過一周不緩解或伴隨發(fā)熱腫脹需排查肌腱炎、風(fēng)濕免疫疾病，日常注意避免提重物時單側(cè)發(fā)力，適當(dāng)補充含鉀豐富的香蕉菠菜等食物。