例假來前乳房脹痛可能由激素水平波動、精神壓力、乳腺增生、乳腺炎等原因引起,可通過熱敷、調(diào)整飲食、藥物治療、定期檢查等方式緩解。
月經(jīng)前雌激素和孕激素水平升高會導(dǎo)致乳腺組織充血水腫,表現(xiàn)為脹痛感,建議穿戴寬松內(nèi)衣并減少咖啡因攝入。
長期焦慮緊張可能加重乳腺對激素的敏感性,可通過冥想運動緩解壓力,必要時遵醫(yī)囑使用谷維素片。
可能與內(nèi)分泌紊亂有關(guān),通常伴隨結(jié)節(jié)感,可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸或紅金消結(jié)膠囊。
多由細菌感染導(dǎo)致,常伴有紅腫發(fā)熱,需就醫(yī)使用頭孢克肟等抗生素,嚴重時需手術(shù)引流。
日常建議選擇無鋼圈內(nèi)衣,適量補充維生素E和B族維生素,若疼痛持續(xù)或出現(xiàn)異常腫塊應(yīng)及時乳腺專科就診。