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月經(jīng)顏色黑褐色可能與經(jīng)血氧化、宮寒、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜異位癥等因素有關(guān)。顏色異常時(shí)建議結(jié)合其他癥狀綜合判斷，必要時(shí)就醫(yī)檢查。

1. 經(jīng)血氧化

經(jīng)血接觸空氣氧化后顏色變深，常見于月經(jīng)量少或經(jīng)期后期。無須特殊處理，保持外陰清潔即可。

2. 宮寒

中醫(yī)認(rèn)為寒凝血瘀可導(dǎo)致經(jīng)色暗沉，常伴隨痛經(jīng)、血塊。可通過熱敷腹部、飲用姜茶緩解，避免生冷飲食。

3. 內(nèi)分泌失調(diào)

多囊卵巢綜合征等疾病可能導(dǎo)致激素紊亂，經(jīng)血排出不暢。表現(xiàn)為周期紊亂、痤瘡，需遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)。

4. 子宮內(nèi)膜異位癥

異位內(nèi)膜組織影響經(jīng)血排出，可能伴隨嚴(yán)重痛經(jīng)、性交痛。確診后需采用布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛，或使用醋酸亮丙瑞林等藥物抑制內(nèi)膜生長。

日常注意保暖腹部，適量飲用紅糖水，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。若持續(xù)3個(gè)月以上經(jīng)色異?；虬殡S劇烈腹痛，建議婦科就診排查器質(zhì)性疾病。