權(quán)威問(wèn)答
來(lái)事頭暈迷糊可能與經(jīng)期激素波動(dòng)、貧血、低血糖、前庭性偏頭痛等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充鐵劑、監(jiān)測(cè)血糖、藥物治療等方式緩解。
經(jīng)期雌激素和孕激素水平下降可能導(dǎo)致腦血管收縮，引發(fā)頭暈。建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)熱敷下腹部，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、萘普生片等緩解癥狀。
月經(jīng)量過(guò)多會(huì)導(dǎo)致鐵元素流失，血紅蛋白合成不足引發(fā)腦供氧不足。伴隨面色蒼白、乏力等癥狀?？裳a(bǔ)充琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊、右旋糖酐鐵口服液，同時(shí)增加紅肉、動(dòng)物肝臟攝入。
經(jīng)期代謝加快可能引發(fā)血糖波動(dòng)。建議少量多餐，隨身攜帶糖果，出現(xiàn)心慌出汗時(shí)及時(shí)進(jìn)食。糖尿病患者需調(diào)整胰島素用量，避免發(fā)生嚴(yán)重低血糖。
與經(jīng)期血管舒縮功能障礙有關(guān)，典型表現(xiàn)為旋轉(zhuǎn)性眩暈伴惡心嘔吐?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸氟桂利嗪膠囊、甲磺酸倍他司汀片、銀杏葉提取物片等改善微循環(huán)。
經(jīng)期應(yīng)保持充足睡眠，每日飲用紅糖姜茶促進(jìn)血液循環(huán)，避免突然體位改變。若頭暈持續(xù)超過(guò)3天或伴隨意識(shí)障礙需立即就醫(yī)。
