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靈芝和人參可以一起泡嗎
病情描述:
靈芝和人參可以一起泡嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王杰 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    靈芝和人參可以一起泡水飲用，兩者配伍具有協(xié)同增效作用，但需根據(jù)體質(zhì)調(diào)整比例。

    1、功效互補

    人參補氣固脫，靈芝安神養(yǎng)肝，兩者合用可增強免疫力，適合氣血兩虛人群。建議咨詢中醫(yī)師確定具體配比。

    2、成分安全

    靈芝三萜與人參皂苷無配伍禁忌，但需控制每日用量，鮮品總量建議不超過10克，避免胃腸刺激。

    3、體質(zhì)適配

    陰虛火旺者應減少人參比例，可按照靈芝3:人參1配伍；陽虛體質(zhì)者可適當增加人參用量。

    4、飲用注意

    避免與濃茶、蘿卜同食，煎煮時間控制在30分鐘內(nèi)，持續(xù)飲用2周后建議間隔3-5天。

    初次飲用者應從低濃度開始，觀察有無口干、頭暈等反應，慢性病患者使用前須經(jīng)中醫(yī)辨證指導。

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