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甲亢病人能吃蝦嗎
病情描述:
甲亢病人能吃蝦嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 趙蕾 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

    甲亢病人可以適量吃蝦，但需注意避免過量攝入高碘食物。蝦含有優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)，但部分海產(chǎn)品碘含量較高，可能影響甲狀腺功能。

    1、碘含量控制

    蝦類屬于中等含碘食物，甲亢患者每日碘攝入量建議控制在150微克以下。建議選擇淡水蝦或養(yǎng)殖蝦，其碘含量通常低于海蝦。

    2、營養(yǎng)均衡

    蝦肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白和硒元素，有助于維持甲狀腺功能穩(wěn)定。可與低碘蔬菜搭配食用，如西藍花、茄子等，保證營養(yǎng)均衡。

    3、食用頻率

    建議每周食用蝦類不超過2次，每次控制在100克以內(nèi)。避免與紫菜、海帶等高碘食物同餐食用。

    4、個體差異

    部分甲亢患者可能對海鮮過敏，首次食用應少量嘗試。如正在接受放射性碘治療，需嚴格遵醫(yī)囑控制碘攝入。

    甲亢患者飲食應以低碘為主，可多食用新鮮蔬菜水果，定期監(jiān)測甲狀腺功能，根據(jù)檢查結果調(diào)整飲食方案。

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