權威問答
類風濕患者在平時需要注意關節(jié)保護、規(guī)律用藥、飲食調(diào)整、適度運動等方面。類風濕關節(jié)炎是一種慢性自身免疫性疾病，日常管理對控制病情進展至關重要。
避免關節(jié)過度負重或重復性動作，可使用輔助器具減輕關節(jié)壓力，寒冷季節(jié)注意保暖防止關節(jié)僵硬。
嚴格遵醫(yī)囑服用抗風濕藥物如甲氨蝶呤、來氟米特、艾拉莫德等，不可自行增減藥量，定期復查肝腎功能。
增加富含歐米伽3脂肪酸的深海魚類，補充鈣質(zhì)和維生素D，限制高嘌呤食物攝入以減少炎癥反應。
選擇游泳、太極拳等低沖擊運動，每天進行關節(jié)活動度訓練，運動前后做好熱身和放松。
保持規(guī)律作息，戒煙限酒，定期監(jiān)測疾病活動度，出現(xiàn)關節(jié)腫痛加重或發(fā)熱應及時復診調(diào)整治療方案。
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