權威問答
老人怕冷可能由基礎代謝率下降、營養(yǎng)不良、甲狀腺功能減退、貧血等原因引起，可通過保暖措施、營養(yǎng)補充、藥物治療等方式改善。
老年人肌肉量減少導致產(chǎn)熱能力降低，日常需增加衣物保暖，適當進行溫和運動如太極拳幫助促進血液循環(huán)。
蛋白質(zhì)和維生素B12攝入不足會影響體溫調(diào)節(jié)，建議每日攝入雞蛋、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白，必要時可遵醫(yī)囑服用復合維生素片劑、口服營養(yǎng)補充劑。
可能與自身免疫性疾病或碘缺乏有關，常伴乏力、體重增加。需就醫(yī)檢測甲狀腺功能，遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物。
多因鐵或葉酸缺乏導致造血功能異常，表現(xiàn)為面色蒼白、心悸。需完善血常規(guī)檢查，根據(jù)病因服用琥珀酸亞鐵片、葉酸片或維生素B12制劑。
冬季注意保持室內(nèi)溫度，避免長時間靜坐，定期監(jiān)測血壓血糖等基礎指標，出現(xiàn)持續(xù)畏寒需及時排查器質(zhì)性疾病。
2026-02-13
2026-02-13
2026-01-29
2026-02-05
