權(quán)威問答
經(jīng)常適量飲用苦丁茶對身體有一定益處，過量可能引發(fā)胃腸不適。苦丁茶的主要作用包括清熱解毒、輔助降脂、緩解咽喉腫痛、提神醒腦。
苦丁茶中的綠原酸等成分具有抗炎作用，適合上火引起的口腔潰瘍，胃腸功能弱者需控制飲用量。
茶多酚可幫助調(diào)節(jié)血脂代謝，但無法替代藥物治療高脂血癥，飲用后出現(xiàn)腹瀉應停用。
對風熱感冒初期咽喉腫痛有緩解效果，可配合胖大海含片使用，癥狀持續(xù)超過3天需就醫(yī)。
咖啡堿含量約為綠茶一半，下午4點后飲用可能影響睡眠，孕婦及心律失常者慎用。
建議每日飲用不超過500毫升，避免空腹飲用，出現(xiàn)胃痛、心慌等不適立即停用并咨詢中醫(yī)師。慢性病患者飲用前應征求主治醫(yī)師意見。
2026-01-02
2026-01-02
2025-09-18
2025-09-13
