權(quán)威問答
多數(shù)情況下媽媽肚子脹氣可以繼續(xù)喂奶，脹氣通常不會(huì)影響母乳質(zhì)量。脹氣可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、乳糖不耐受、腸道菌群失衡等原因引起。
食用易產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥等可能導(dǎo)致脹氣，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少產(chǎn)氣食物攝入。
壓力或作息不規(guī)律可能引發(fā)胃腸蠕動(dòng)異常，可通過腹部按摩、規(guī)律作息緩解癥狀。
部分人群對(duì)乳制品消化能力不足，表現(xiàn)為腹脹腹瀉，可嘗試低乳糖飲食或補(bǔ)充乳糖酶。
抗生素使用或感染可能導(dǎo)致菌群失調(diào)，可遵醫(yī)囑服用雙歧桿菌、乳酸菌素等益生菌制劑。
哺乳期出現(xiàn)持續(xù)脹氣可適量飲用薄荷茶，避免碳酸飲料，若伴隨嘔吐發(fā)熱應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
