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頸椎壓迫神經(jīng)導(dǎo)致肩周疼痛可通過(guò)物理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎病可能由長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、椎間盤(pán)退變、骨質(zhì)增生、外傷等因素引起。

1、物理治療：

頸椎牽引可減輕神經(jīng)壓迫，紅外線照射有助于緩解局部炎癥，超短波治療能改善血液循環(huán)。物理治療需在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

2、藥物治療：

非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布膠囊可緩解疼痛，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片能減輕肌肉痙攣，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺片有助于神經(jīng)修復(fù)。所有藥物均需遵醫(yī)囑使用。

3、生活方式調(diào)整：

避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，保持正確坐姿，使用符合人體工學(xué)的枕頭，定期進(jìn)行頸部伸展運(yùn)動(dòng)。這些措施有助于預(yù)防癥狀加重。

4、手術(shù)治療：

對(duì)于嚴(yán)重病例可考慮頸椎前路減壓融合術(shù)或后路椎管擴(kuò)大成形術(shù)。手術(shù)適應(yīng)證包括保守治療無(wú)效、進(jìn)行性神經(jīng)功能損害等情況。

建議避免提重物和劇烈運(yùn)動(dòng)，睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭，可嘗試熱敷緩解疼痛。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)上肢麻木無(wú)力，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。