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如何判斷得了高血壓
病情描述:
如何判斷得了高血壓
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 龔新宇 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    高血壓的判斷需結合多次血壓測量結果和臨床癥狀，主要依據(jù)診室血壓測量、家庭血壓監(jiān)測、動態(tài)血壓監(jiān)測以及靶器官損害評估。

    1、診室血壓測量

    非同日三次測量收縮壓超過140毫米汞柱或舒張壓超過90毫米汞柱可初步診斷，測量前需靜坐5分鐘，避免咖啡因和吸煙。

    2、家庭血壓監(jiān)測

    建議使用經(jīng)過驗證的上臂式電子血壓計，連續(xù)監(jiān)測7天，每日早晚各一次，排除白大衣高血壓，家庭血壓超過135/85毫米汞柱需警惕。

    3、動態(tài)血壓監(jiān)測

    24小時動態(tài)血壓監(jiān)測可識別隱匿性高血壓，白天平均血壓超過135/85毫米汞柱或夜間超過120/70毫米汞柱具有診斷價值。

    4、靶器官評估

    通過眼底檢查、尿微量白蛋白、心臟超聲等手段評估心腦腎損害，合并靶器官損害時即使血壓輕度升高也需積極干預。

    確診高血壓后需限制鈉鹽攝入，每日食鹽不超過5克，建議每周進行150分鐘中等強度有氧運動，定期監(jiān)測血壓并遵醫(yī)囑調整治療方案。

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