嗓子沙啞可能由用聲過度、咽喉干燥、反流性咽喉炎、聲帶息肉等原因引起。
長時(shí)間大聲說話或唱歌會(huì)導(dǎo)致聲帶充血水腫。建議減少發(fā)聲,配合蒸汽吸入緩解癥狀,可遵醫(yī)囑使用金嗓開音膠囊、黃氏響聲丸等中成藥。
空氣干燥或飲水不足會(huì)使聲帶黏膜脫水。保持環(huán)境濕度,每日飲水超過1500毫升,必要時(shí)使用生理鹽水霧化。
胃酸反流刺激喉部可能與飲食過飽、臥位不當(dāng)有關(guān),常伴咽喉異物感。需抑酸治療如奧美拉唑,配合床頭抬高30度。
長期聲帶損傷可能導(dǎo)致息肉形成,表現(xiàn)為持續(xù)性聲嘶。需喉鏡檢查確診,較大息肉需行聲帶息肉切除術(shù)。
日常避免辛辣刺激食物,發(fā)聲后適當(dāng)休息,若聲嘶持續(xù)超過兩周需耳鼻喉科就診。