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雙相抑郁可通過(guò)藥物治療、心理治療、生活方式調(diào)整、物理治療等方式治療。雙相抑郁通常由遺傳因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、心理社會(huì)因素、生物節(jié)律紊亂等原因引起。

1、藥物治療

雙相抑郁可能與遺傳因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為情緒低落、興趣減退等癥狀。藥物治療可遵醫(yī)囑使用碳酸鋰、丙戊酸鈉、喹硫平等心境穩(wěn)定劑，配合抗抑郁藥物需謹(jǐn)慎避免轉(zhuǎn)躁風(fēng)險(xiǎn)。

2、心理治療

心理社會(huì)因素如長(zhǎng)期壓力可能誘發(fā)發(fā)作，認(rèn)知行為治療和家庭治療有助于識(shí)別情緒波動(dòng)誘因，建立應(yīng)對(duì)策略，改善人際和社會(huì)功能。

3、生活方式調(diào)整

保持規(guī)律作息有助于穩(wěn)定生物節(jié)律，避免酒精和咖啡因攝入，適度運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)內(nèi)啡肽分泌，建議采用游泳、瑜伽等低沖擊運(yùn)動(dòng)。

4、物理治療

對(duì)于難治性病例，經(jīng)顱磁刺激等物理治療可作為輔助手段，需在專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行評(píng)估和實(shí)施，治療期間需密切監(jiān)測(cè)情緒變化。

建議定期復(fù)診評(píng)估療效，記錄情緒日記幫助醫(yī)生調(diào)整方案，家屬需學(xué)習(xí)疾病知識(shí)識(shí)別復(fù)發(fā)征兆，避免過(guò)度刺激患者情緒波動(dòng)。