權(quán)威問(wèn)答
安全期通常指月經(jīng)周期中排卵前后5天以外的時(shí)段，主要包括月經(jīng)期和排卵后安全期，實(shí)際判斷需結(jié)合月經(jīng)周期規(guī)律、排卵監(jiān)測(cè)、基礎(chǔ)體溫變化、宮頸黏液觀察等多種因素。
月經(jīng)周期28-30天的女性，排卵日多在下次月經(jīng)前14天，月經(jīng)來(lái)潮第1-7天及排卵后3天至下次月經(jīng)前相對(duì)安全。
通過(guò)排卵試紙檢測(cè)黃體生成素峰值，峰值出現(xiàn)后24-48小時(shí)為排卵期，其余時(shí)段受孕概率較低。
排卵后基礎(chǔ)體溫上升0.3-0.5攝氏度并持續(xù)至月經(jīng)前，體溫升高3天后進(jìn)入安全期。
排卵期宮頸黏液呈蛋清狀拉絲，黏液變稠變少時(shí)提示進(jìn)入安全期。
安全期避孕法失敗率較高，建議配合避孕套等屏障措施，月經(jīng)不規(guī)律者需避免依賴安全期避孕。
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