權(quán)威問答
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睡覺時頭暈可能由睡眠姿勢不當、低血糖、耳石癥、貧血等原因引起，可通過調(diào)整睡姿、補充能量、耳石復(fù)位、補鐵治療等方式緩解。
枕頭過高或頸部過度彎曲可能壓迫椎動脈，導(dǎo)致腦供血不足引發(fā)頭暈。建議選擇高度適中的枕頭，避免俯臥睡姿。
夜間長時間未進食可能引發(fā)血糖過低，表現(xiàn)為頭暈、冷汗。睡前可適量食用全麥餅干、酸奶等緩釋碳水食物。
可能與頭部外傷、內(nèi)耳缺血等因素有關(guān)，典型表現(xiàn)為體位變動時短暫眩暈。可通過Epley手法進行耳石復(fù)位，藥物可選甲磺酸倍他司汀、銀杏葉提取物、氟桂利嗪。
常見于月經(jīng)量過多或鐵攝入不足人群，伴隨面色蒼白、乏力。需檢測血清鐵蛋白，藥物可選用琥珀酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物、右旋糖酐鐵。
日常保持規(guī)律作息，避免睡前長時間使用電子設(shè)備，若頭暈反復(fù)發(fā)作或伴隨嘔吐、視物旋轉(zhuǎn)應(yīng)及時就診神經(jīng)內(nèi)科或耳鼻喉科。
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