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修復(fù)口腔黏膜可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、保持口腔衛(wèi)生、局部用藥及營養(yǎng)補(bǔ)充等方式改善?？谇火つp傷常見于機(jī)械刺激、維生素缺乏、感染或免疫異常等情況。

1、調(diào)整飲食

避免辛辣、過燙或堅(jiān)硬食物刺激黏膜，增加流質(zhì)及軟質(zhì)食物攝入，如米粥、蒸蛋。缺乏維生素B族或鐵可能加重黏膜損傷，需適量補(bǔ)充動(dòng)物肝臟、深色蔬菜。

2、口腔護(hù)理

使用軟毛牙刷輕柔清潔，飯后用生理鹽水或復(fù)方氯己定含漱液漱口。避免酒精類漱口水刺激，修復(fù)期減少吸煙飲酒。

3、局部用藥

黏膜潰瘍可遵醫(yī)囑使用重組人表皮生長因子凝膠、曲安奈德口腔軟膏或氨來呫諾貼片，緩解疼痛并促進(jìn)愈合。繼發(fā)感染時(shí)需配合抗菌藥物。

4、營養(yǎng)干預(yù)

補(bǔ)充鋅制劑、維生素C及優(yōu)質(zhì)蛋白有助于黏膜修復(fù)，必要時(shí)可口服復(fù)合維生素。長期不愈需排查貧血、糖尿病等系統(tǒng)性疾病。

若黏膜破損持續(xù)超過兩周或伴隨出血、白斑等癥狀，應(yīng)及時(shí)就診口腔黏膜科明確病因。