手麻腳麻可能由生理性壓迫、維生素缺乏、糖尿病周圍神經(jīng)病變、頸椎病或腰椎病等原因引起。
長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)可能壓迫神經(jīng)血管,導(dǎo)致肢體麻木,改變體位后通??删徑猓瑹o(wú)須特殊治療。
維生素B12缺乏可能影響神經(jīng)傳導(dǎo)功能,伴隨乏力或舌炎,可通過(guò)口服維生素B12片、甲鈷胺膠囊等補(bǔ)充,同時(shí)增加動(dòng)物肝臟、蛋類攝入。
長(zhǎng)期高血糖可能損傷周圍神經(jīng),表現(xiàn)為對(duì)稱性麻木伴刺痛感,需控制血糖并使用依帕司他片、硫辛酸膠囊等藥物修復(fù)神經(jīng)。
頸椎病或腰椎間盤(pán)突出可能壓迫神經(jīng)根,導(dǎo)致單側(cè)肢體麻木伴疼痛,可通過(guò)甲鈷胺注射液、塞來(lái)昔布膠囊緩解癥狀,嚴(yán)重者需椎間盤(pán)減壓手術(shù)。
日常注意避免久坐久站,適度活動(dòng)肢體,若麻木持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查病因。