尿道變粗變硬可通過保持充足飲水、避免憋尿、控制泌尿系統(tǒng)感染、定期體檢等方式預防,通常與尿道炎癥、尿道狹窄、前列腺增生、尿道結(jié)石等因素有關(guān)。
每日攝入足夠水分有助于稀釋尿液,減少尿鹽沉積對尿道的刺激,降低尿道黏膜損傷風險,建議以白開水或淡茶水為主。
長期憋尿可能導致尿液反流引發(fā)尿道壓力增高,造成尿道壁纖維化,養(yǎng)成定時排尿習慣可減少尿道結(jié)構(gòu)異常概率。
反復泌尿系統(tǒng)感染可能引起尿道黏膜瘢痕增生,出現(xiàn)尿頻尿痛時需及時就醫(yī),可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素等抗生素治療。
前列腺增生或尿道結(jié)石可能導致尿道受壓變形,通過泌尿系超聲和尿流率檢查可早期發(fā)現(xiàn)異常,必要時需行尿道擴張術(shù)或碎石治療。
日常需減少辛辣食物攝入,出現(xiàn)排尿困難或尿線變細等癥狀時應及時至泌尿外科就診。