權(quán)威問(wèn)答
若出現(xiàn)輕度腦萎縮情況，可以適量吃深海魚、堅(jiān)果、藍(lán)莓、菠菜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃?shī)W拉西坦、吡拉西坦、胞磷膽堿鈉等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
深海魚富含歐米伽3脂肪酸，有助于改善腦細(xì)胞功能，延緩腦萎縮進(jìn)展。
堅(jiān)果含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素E，具有抗氧化作用，可保護(hù)腦神經(jīng)。
藍(lán)莓富含花青素等抗氧化物質(zhì)，能減輕腦部氧化應(yīng)激損傷。
菠菜含有葉酸和多種維生素，有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)正常功能。
奧拉西坦可改善腦代謝，增強(qiáng)腦細(xì)胞對(duì)葡萄糖和氧的利用率。
吡拉西坦能促進(jìn)腦內(nèi)磷脂代謝，改善腦功能。
胞磷膽堿鈉可促進(jìn)腦組織代謝，改善腦血液循環(huán)。
日常飲食應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)進(jìn)行認(rèn)知訓(xùn)練和適度運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查腦部情況，如有不適及時(shí)就醫(yī)。
