數(shù)胎動(dòng)通常以胎兒連續(xù)活動(dòng)后停頓超過1分鐘為一次,主要影響因素有胎兒狀態(tài)、孕婦體位、計(jì)數(shù)方法、監(jiān)測時(shí)間。
胎兒睡眠周期約20-40分鐘,清醒期胎動(dòng)頻繁,睡眠期可能完全靜止,建議選擇胎動(dòng)活躍時(shí)段計(jì)數(shù)。
左側(cè)臥位可增加胎盤供血,胎動(dòng)感知更明顯,仰臥位可能因腹主動(dòng)脈受壓導(dǎo)致胎動(dòng)減少。
推薦餐后1小時(shí)采用10次計(jì)數(shù)法,正常應(yīng)2小時(shí)內(nèi)完成,若12小時(shí)少于20次需就醫(yī)。
孕28周后需規(guī)律監(jiān)測,每天固定3個(gè)時(shí)段,每次1小時(shí),正常每小時(shí)3-5次。
建議選擇胎兒活躍時(shí)段,保持環(huán)境安靜,采用左側(cè)臥位計(jì)數(shù),發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)產(chǎn)科就診。