權(quán)威問答
西洋參泡枸杞具有補氣養(yǎng)陰、益精明目、增強免疫等作用，適合氣陰兩虛、疲勞乏力、視力模糊等人群，主要有調(diào)節(jié)免疫、抗氧化、改善疲勞、保護肝臟等功效。
西洋參含人參皂苷，枸杞含枸杞多糖，兩者協(xié)同可增強巨噬細(xì)胞活性，提升機體抗病能力。
西洋參中的麥芽酚和枸杞的β-胡蘿卜素能清除自由基，延緩細(xì)胞衰老，減少氧化應(yīng)激損傷。
西洋參調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-腎上腺軸，枸杞促進糖原合成，共同緩解體力及腦力疲勞癥狀。
西洋參皂苷與枸杞甜菜堿可降低轉(zhuǎn)氨酶水平，抑制肝纖維化，對化學(xué)性肝損傷有保護作用。
飲用時建議每日用量西洋參3-5克、枸杞10-15克，避免與濃茶、蘿卜同食，陰虛火旺者慎用，長期服用需咨詢中醫(yī)師。
