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頭疼胸悶可能由睡眠不足、情緒緊張、高血壓、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等原因引起，可通過調(diào)整作息、心理疏導(dǎo)、降壓治療、改善心肌供血等方式緩解。
長期熬夜導(dǎo)致腦供血不足，表現(xiàn)為太陽穴脹痛伴注意力渙散。建議保持7-8小時規(guī)律睡眠，午間可進(jìn)行20分鐘小憩。
焦慮狀態(tài)引發(fā)自主神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)前額緊束感伴呼吸急促?？赏ㄟ^正念呼吸訓(xùn)練緩解，必要時進(jìn)行心理咨詢。
可能與鈉鹽攝入過量、血管彈性下降有關(guān)，典型癥狀為枕部搏動性頭痛伴視物模糊?？勺襻t(yī)囑使用硝苯地平控釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等藥物。
冠狀動脈狹窄導(dǎo)致心肌缺血，表現(xiàn)為胸骨后壓榨性疼痛向左肩放射。需完善冠脈CTA檢查，可使用單硝酸異山梨酯緩釋片、阿托伐他汀鈣片、阿司匹林腸溶片等藥物。
日常避免濃茶咖啡攝入，監(jiān)測血壓心率變化，突發(fā)劇烈胸痛或意識障礙需立即就醫(yī)。
