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痔瘡患者平時(shí)應(yīng)避免食用辛辣刺激食物、高脂油膩食物、精制高糖食物、酒精類飲品,以免加重癥狀或誘發(fā)炎癥。
辣椒、花椒等可能刺激直腸黏膜,導(dǎo)致血管擴(kuò)張充血。建議選擇清淡烹飪方式如蒸煮。
油炸食品、肥肉等會(huì)減緩腸道蠕動(dòng),增加排便困難。可替換為清蒸魚類等低脂蛋白來源。
蛋糕、甜飲料易引發(fā)便秘,加重肛門靜脈壓力。推薦食用全谷物、新鮮水果補(bǔ)充膳食纖維。
酒精具有脫水作用,可能使大便干結(jié)。建議以溫水、菊花茶等替代,保持每日充足水分?jǐn)z入。
日??稍黾友帑湣⒒瘕埞雀呃w維食物攝入,配合提肛運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。若出現(xiàn)持續(xù)出血或劇烈疼痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。