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便秘吃什么水果可以通便
病情描述:
便秘吃什么水果可以通便
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    便秘時可以適量吃火龍果、西梅、蘋果、獼猴桃等水果，也可以遵醫(yī)囑吃乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

    一、食物

    1. 火龍果

    火龍果富含膳食纖維和水分，有助于促進腸道蠕動，緩解便秘癥狀。

    2. 西梅

    西梅含有豐富的山梨醇和膳食纖維，具有天然的通便作用。

    3. 蘋果

    蘋果含有果膠和膳食纖維，能促進腸道蠕動，幫助改善便秘。

    4. 獼猴桃

    獼猴桃含有豐富的膳食纖維和水分，有助于軟化大便，促進排便。

    二、藥物

    1. 乳果糖口服溶液

    乳果糖是一種滲透性瀉藥，能增加腸道水分，軟化大便。

    2. 聚乙二醇4000散

    聚乙二醇4000散是一種容積性瀉藥，能增加糞便體積，促進腸道蠕動。

    3. 比沙可啶腸溶片

    比沙可啶是一種刺激性瀉藥，能刺激腸道蠕動，促進排便。

    建議日常多飲水，適量運動，保持良好的排便習(xí)慣，如長期便秘應(yīng)及時就醫(yī)檢查。

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