隱形眼鏡每日佩戴時間建議不超過8小時,實際佩戴時長受鏡片材質(zhì)、眼部敏感度、環(huán)境濕度以及用眼強度等因素影響。
硅水凝膠鏡片透氧性較高可延長佩戴時間,水凝膠鏡片需縮短佩戴時長避免角膜缺氧。
干眼癥或角膜敏感者每日佩戴時間應(yīng)縮減至6小時內(nèi),佩戴期間需配合人工淚液緩解不適。
空調(diào)房或干燥環(huán)境中佩戴時間需減少2-3小時,環(huán)境濕度低于40%時可使用隱形眼鏡專用潤眼液。
長時間電子屏幕使用會加劇眼表干燥,高強度用眼時建議每2小時摘鏡休息15分鐘。
建議選擇日拋型鏡片降低感染風(fēng)險,每日佩戴前后做好手部清潔,出現(xiàn)眼紅、異物感應(yīng)立即停戴并就醫(yī)檢查。