眼睛發(fā)癢干澀可通過人工淚液滴眼、熱敷按摩、避免用眼疲勞、抗過敏藥物治療等方式緩解。通常由環(huán)境干燥、視疲勞、過敏性結(jié)膜炎、干眼癥等原因引起。
使用玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液補充淚液,緩解干澀癥狀。適用于淚液分泌不足或蒸發(fā)過強導致的干眼癥。
用40℃左右熱毛巾敷眼5分鐘,配合瞼緣按摩幫助瞼板腺分泌油脂??筛纳撇€板腺功能障礙引起的蒸發(fā)型干眼。
每用眼20分鐘眺望6米外20秒,保持環(huán)境濕度在40%-60%,減少電子屏幕使用時間。長期視疲勞會導致淚膜穩(wěn)定性下降。
過敏性結(jié)膜炎可遵醫(yī)囑使用奧洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液、色甘酸鈉滴眼液等抗組胺藥物。常伴有眼瞼紅腫、分泌物增多等癥狀。
日??啥嗍秤酶缓S生素A的胡蘿卜、菠菜等食物,避免用手揉眼。若癥狀持續(xù)超過一周或出現(xiàn)視力下降需及時就診眼科。